Кофе при кормлении грудью
21.07.2015

Кофе - напиток, пользующийся популярностью во всем мире. Уже много сказано о его свойствах. Кофе помогает бороться с депрессией, низким артериальным давлением, а еще ликвидирует мигрень.

Данный напиток запрещается беременным и кормящим грудью женщинам. Одни врачи говорят, что пить кофейный напиток можно, и молодые мамы могут спокойно употреблять его, другие твердят о его вреде при лактации. Попробуем разобраться во всех «за» и «против» данного вопроса. Чтобы понять, пить кофе или нет при лактации, нужно знать, чем это грозит вашему ребёнку. Во-первых, это может поднять возбудимость нервной системы малыша. Во-вторых, вызвать аллергическую реакцию. В-третьих, после употребления кофе матерью, у ребёнка ускорится выведение кальция и других важных веществ.

Все эти угрозы стоит относить к допустимым, поскольку не всегда у детей появляется аллергическая реакция, особенно, от одной чашки кофе. Учёные доказали, что организм малышей до года очень медленно выводит кофеин, поэтому он накапливается, а его чрезмерное количество небезопасно для малыша.

В свою очередь, американские педиатры считают, что кофе не несёт никакого вреда деткам при кормлении грудью. Они не отрицают тот факт, что это вызывает у ребёнка чрезмерное беспокойство. Врачи советуют, всё-таки, находиться на диете при лактации, а поскольку кофе запрещается в большинстве диет, то и здесь стоит от него отказаться.

Если кормящая мама является истинным любителем кофе, тогда ей нужно придерживаться определённых советов. Самое важное - полный отказ от кофе до наступления четвертого месяца существования ребёнка. Тогда кофе уже можно употреблять один раз в два дня. Делать это только утром, но сразу после вскармливания. Стоит учесть и тот факт, что если вы выпили кофе, то на другие продукты с кофеином у вас имеется запрет. Рекомендуем увеличить объем выпитой воды, а употребление молочных продуктов увеличить в два раза. Идеальным вариантом может стать кофе со сливками или с молоком.

Начиная пить кофе, нужно наблюдать за поведением младенца. В ситуации раздражительности, плохого сна и беспокойства, надо на время забыть о кофе, попытаться повторить процедуру позже.

Пить кофе при кормлении грудью или не пить, решение остается только за молодыми мамами. Если вы всё же решились, тогда обратите внимание на все нюансы, чтобы не нанести вреда ни себе, ни малышу.

Комментариев: 0  |  Чтобы оставить комментарий к новости, Вы должны авторизироваться или зарегистрироваться.

Оставить комментарий

Чтобы оставить комментарий к новости, Вы должны авторизироваться или зарегистрироваться.